Het GLA:D programma
GLA:D staat voor Good Life with osteoArthritis in Denmark en is een wetenschappelijk bewezen effectief behandelprogramma voor mensen met heup- en/of knieartrose dat ontwikkeld is door onderzoekers van de University of South Denmark.
Het programma heeft als doel om uw kwaliteit van leven te verbeteren en een operatie voor een heup- of knieprothese uit te stellen of zelfs te voorkomen. Na het volgen van het programma ervaren patiënten minder pijn, gebruiken minder pijnstillers, zijn ze beter in staat fysieke activiteiten uit te voeren, ervaren een betere kwaliteit van leven en neemt het arbeidsverzuim af.
Hoewel artrose zelf niet te genezen is, hoef je er niet per se veel klachten door te ervaren. De fysiotherapeut kan jou leren om op een verantwoorde manier te bewegen. Dit doet hij/zij met adviezen en oefeningen. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat oefentherapie een belangrijke rol speelt bij het verminderen van de pijn en versoepelen van de gewrichten bij artrosepatiënten. Daarnaast zal de fysiotherapeut u helpen bij het versterken van uw spieren en het verbeteren van uw coördinatie. Hierdoor verhoogt de belastbaarheid en zullen uw gewrichten meer ondersteuning krijgen.
Op verwijzing van uw huisarts of medisch specialist kunt u onder begeleiding aan de slag om minder (pijn)klachten te ervaren.
Vraagt u zich af of het GLA:D programma iets voor u is?
Neem contact met ons op!